|
No cóż, był krok w przód, teraz dwa do tyłu i kolejne 100 gram więcej. Dziś sobie daruję firmowe krówki.
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 25,67g | Węglo: 184,70g.
Śniadanie: Croissant, Banan, Jajko na Twardo, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni Z Ziarnami. Drugie Śniadanie: Winogrona, Truskawki, Pomidory Koktajlowe, Banan. Obiad: Profi Ogórkowa z Ziemniakami. Przekąski/Inne: Krówka. więcej...
|
|
1530 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Schowaj firmowe krówki u dalszej koleżanki🤩
19 maj 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|