Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2014
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 66,03g | Węglo: 313,16g.
Śniadanie: Vital Fresh Kiełki Brokułu, Pomidory, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Biedronka Chleb Alpejski, Żywiec Zdrój Woda Truskawkowa, Pepsi Pepsi, Tiger Tiger. Lunch: Biedronka Chleb Alpejski, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Pomidory, Vital Fresh Kiełki Brokułu. Obiad: Winiary Sos Italia Cztery Sery, Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Winiary Sos Italia Cztery Sery, Lubella Makaron Świderki. więcej...
|
|
2763 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|