Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 67,04g | Białk: 80,06g | Węglo: 175,90g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Elios Ser Feta, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Bułka Śniadaniowa. Lunch: Colombina Krakersy Doraditas, Pomidor Malinowy, Gustobello Burrata. Obiad: Mutti Polpa Pomidorowa, Marinero Krewetki Białe Vannamei, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Wino Chenin Blanc, Kraina Wędlin Schab z Wędzarni , Biedronka Chleb Pasterski Ręcznie Zawijany, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Bakoma Ave Vege Deser Czekolada z Wiśniami. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|