Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 45,90g | Białk: 54,87g | Węglo: 288,75g.
Śniadanie: Pomidory, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Łuków Pasztet Mazowiecki, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory. Obiad: Sonko Ryż Biały, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Dan Cake Babka Cytrynowa, Słodka Kraina Strucla Serowa, Jabłko, Kawa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|