Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 143,30g | Węglo: 86,85g.
Śniadanie: Sos Czosnkowy, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajko na Twardo. Lunch: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sonko Ryż Biały. Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|