|
Coś ładnie się ta waga rozbujała. Są postępy a to się procentuje - czuję się świetnie i bez problemu wchodzę w stare ubrania. Niemniej dziś dzień próby - jest duże wydarzenie w pracy. Duża okazja do zgubienia kalorii ale jeszcze więcej okazji do podjadania przekąsek.
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 19,95g | Węglo: 93,97g.
Śniadanie: Marwit Zupa Krem z Brokułów z Serem Pleśniowym. Drugie Śniadanie: Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami. Lunch: Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. Obiad: Leczo z Kiełbasą, Jogurt. Kolacja: Banan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|