Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 28,11g | Białk: 81,44g | Węglo: 106,24g.
Śniadanie: 매일 바이오 플레인 요거트, 방울 토마토. Lunch: 두부김치, 된장찌개, 제육볶음, 밥. Obiad: 광어초밥, 소주 소주, 초장, 우럭회. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|