Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 96,06g | Białk: 63,89g | Węglo: 273,61g.
Śniadanie: Smalec, Jajko, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Mizeria, Biedronka Gulasz Angielski, Łuków Pasztet Mazowiecki, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Przekąski/Inne: Janczewscy Tort Śmietankowy, Mentos Mentos, Kawa, Dan Cake Babka Cytrynowa, Słodka Kraina Strucla Serowa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|