Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 49,60g | Białk: 71,57g | Węglo: 170,00g.
Śniadanie: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Krukam Krukers , Diamant Cukier Biały, Borówka Amerykańska, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Hajnówka Ser Carski, Biedronka Bułka Śniadaniowa. Obiad: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Czerwona Fasola (z Puszki), Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Piątnica Śmietana 12%, Plony Natury Ryż Basmati. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|