Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 76,37g | Węglo: 249,27g.
Śniadanie: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Łuków Pasztet Mazowiecki, Biedronka Gulasz Angielski, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Ogórek (Obrany). Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Gotowane, Pan Pomidor & Co Zupa Szczawiowa z Ziemniakami. Przekąski/Inne: Jabłko, Grzybki Drożdżówka z Rabarbarem, Kawa, Mentos Mentos, Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|