|
Oj. No takiego spadku się nie spodziewałam- pomimo zapchanego nosa i braku przyjemności z jedzenia potraw, zmuszam się do spożywania założonego limitu kalorii. Jest lepiej i liczę że jutro będę mogła opuścić łóżko. Koniecznie muszę dziś zjeść porządny posiłek - spadki wagi w wyniku osłabienia są niebezpieczne dla organizmu.
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 36,28g | Węglo: 116,35g.
Śniadanie: Koło Koluś ze Szczypiorkiem, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. Drugie Śniadanie: Arbuz, Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie. Lunch: Kapusta z Grochem. Obiad: Puree Ziemniaczane, Kapusta z Grochem. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|