Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2014
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 79,67g | Węglo: 224,91g.
Śniadanie: Pepsi Pepsi, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Szynka Z Indyka. Lunch: Kalarepa, Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Ogórek (ze Skórką). Obiad: Lody w Rożku z Wafla, Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Kalarepa, Woda. więcej...
|
|
2830 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|