Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 88,01g | Białk: 79,80g | Węglo: 318,56g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Łuków Pasztet Mazowiecki. Lunch: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Łuków Pasztet Mazowiecki, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Kotlet de Volaille, Surówka z Białej Kapusty, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Sernik, Jabłecznik, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Kawa, Jabłko, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|