Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 83,17g | Węglo: 189,17g.
Śniadanie: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Truskawki, Borówka Amerykańska. Lunch: Truskawki, Biedronka Bułka Poznańska, Colombina Krakersy Doraditas, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy. Obiad: Patak's Pasta Jalfrezi, Czerwona Papryka, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Ryż Basmati. Przekąski/Inne: SM Ryki Ser Rycki Edam, Wino Chenin Blanc, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|