|
Mój wykres wagi zaczyna przypominać sinusoidę. Powinno być więcej. Wieczorem wypiłam czekoladę w Wedlu. Może dziś uda się pojeździć rowerem albo poćwiczyć.
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 60,64g | Węglo: 215,03g.
Śniadanie: Banan. Drugie Śniadanie: Sushi. Obiad: Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Fit & Easy Sałatka Cezar . Przekąski/Inne: Janczewscy Ciasto Czekoladowe, Arbuz. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|