Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 70,87g | Węglo: 201,48g.
Śniadanie: Truskawki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Plony Natury Mąka Orkiszowa, Banan. Lunch: Diamant Cukier Trzcinowy, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Zielona Fasolka Szparagowa, Asia Flavours Makaron Vermicelli, Sokołów Stek z Rostbefu, Marks & Spencer Golden Syrup, Tao Tao Sos Sojowy. Obiad: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Nimm2 Śmiej Żelki Sokki , Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Przekąski/Inne: Wino Chenin Blanc, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Bułka Śniadaniowa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|