Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 52,72g | Białk: 149,08g | Węglo: 212,91g.
Śniadanie: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek (Obrany), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|