Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2405 kcal
|
Tłusz: 90,71g | Białk: 93,59g | Węglo: 293,26g.
Śniadanie: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Lidl Zupa Szczawiowa z Ziemniakami, Piątnica Śmietana 18%, Jajko Gotowane. Lunch: Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Mizeria, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Grzybki Drożdżówka z Rabarbarem, Lidl Lody Almond, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|