Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 43,67g | Białk: 90,69g | Węglo: 198,37g.
Śniadanie: Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Chleb Żytni, Plasterki Szynki ze Sklepu. Obiad: Pilos Twaróg Chudy, Truskawki, Pastani Makaron. Przekąski/Inne: Cukier, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Milka Czekolada z Orzechami, Jabłko, Light Food Lekkie Wafle Zbożowo-Ryżowe, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|