Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 61,98g | Węglo: 176,72g.
Śniadanie: Biedronka Ciacho z Kruszonką, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Borówka Amerykańska. Lunch: Żółtko, Morliny Boczek Wędzony, Gustobello Grana Padano Wiórki , Jajko, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Schweppes Indian Tonic Water. Obiad: Tarta z Rabarbarem z Ksylitolem 1/8 Foremki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Przekąski/Inne: Hajnówka Ser Carski, Wino Chenin Blanc, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|