|
Źle. Ale wiem, że muszę to przeczekać i robić swoje. Wczoraj po przerwie pojeździłam trochę rowerem. Zaczęłam na nowo wchodzić po schodach na trzecie piętro zamiast korzystać z windy. Jeszcze czekam aż ta pogoda się unormuje i przejdzie osłabienie.
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 40,89g | Węglo: 206,91g.
Śniadanie: Lewiatan Bułeczki Mleczne. Drugie Śniadanie: Lewiatan Bułeczki Mleczne. Lunch: Bieluch Jogurt Naturalny, Kalarepa, Winogrona, Truskawki, Ogórek (ze Skórką). Obiad: Dworek Zupa Kapuśniak . Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|