Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 80,45g | Białk: 71,80g | Węglo: 129,47g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Śniadaniowa, Elios Ser Feta, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Arbuz. Obiad: Vivani Czekolada Gorzka 71%, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Plony Natury Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Wino Różowe, Tasso Wafle Kokosowe, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska , Diamant Cukier Biały, Piątnica Śmietana 12%, Truskawki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|