Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 72,91g | Białk: 63,68g | Węglo: 282,82g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Chleb Żytni, Salato Pasta z Oliwkami. Lunch: Sałatka jajeczna. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marefino Paluszki Rybne Panierowane. Przekąski/Inne: Biedronka Rogal Pszenny, Biedronka Serek Śmietankowy w Plastrach, Kiwi, Nektarynki, Banan, Tiger Tiger, Flips Chrupki Kukurydziane. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|