Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 91,63g | Węglo: 142,76g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska , SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Bułka Poranna . Lunch: Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Obiad: Wino Różowe, Carte d'Or Lody Yoghurt & Forest Fruit. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska , Hajnówka Ser Carski, Truskawki, Biedronka Bułka Poranna . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|