Dziennik Humprey2020, 12 sie 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2014
105 kg Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2014:
1429 kcal Tłusz: 64,99g | Białk: 78,03g | Węglo: 137,78g.   Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Winogrona. Lunch: Storck Toffifee. Obiad: Wedel Delicje Szampańskie, Wawel Maciek Adwokat, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Przekąski/Inne: Gruszki, Pieczarki Smażone, Pomidory, Śledz Marynowany, Woda. więcej...
2558 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Humprey2020


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.