Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 96,22g | Węglo: 326,36g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Sokołów Nasza Szynka, JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Ogórek (Obrany). Obiad: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Słodka Kraina Ciasto o Smaku Cytrynowym, Słodka Kraina Strucla Serowa, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|