Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 77,73g | Białk: 83,51g | Węglo: 286,19g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, JBB Kurczak w Galarecie, Sokołów Nasza Szynka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Kaufland Pomidor, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Słodka Kraina Strucla Serowa, Kawa, Biedronka Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|