Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 45,16g | Węglo: 149,02g.
Śniadanie: Starbucks Flat White, Jajko Gotowane. Lunch: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Miód, Biedronka Masło Ekstra, Chałka, Slodka Bulka. Obiad: Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|