Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2014
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2772 kcal
|
Tłusz: 65,82g | Białk: 191,44g | Węglo: 360,65g.
Śniadanie: Chleb Graham, Ketchup, Ser Gouda, Morliny Polędwica z Indyka, Chleb Graham. Lunch: Koral Rożek Śmietankowy, Oscypek, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sonko Ryż Biały, Mięso z Indyka, Ketchup, Marchewki, Sonko Ryż Biały. Obiad: Sante Sezam, Sante Siemię Lniane, Ketchup, Szynka Wieprzowa Pieczona. Przekąski/Inne: Nektarynki, Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|