Dziennik olisow, 22 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
52,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2022:
1306 kcal Tłusz: 30,50g | Białk: 79,19g | Węglo: 178,99g.   Śniadanie: Women's Best Amino and Energy Mojito🍋, Bluecorn Popcorn Yeti Bio Z Niebieskiej Kukurydzy I Oleju Kokosowego, All Nutrition F**King Delicious Protein Bar Caramel Peanut Flavour, Strawberries, Mroźna Kraina Mango, Nasiona Chia Ziarno BJOS w Słoiczku Moje, All Nutrition Protein Rice Porridge Milky Chocolate. Lunch: Pilos High Protein Kaszka Mleczna. Przekąski/Inne: All Nutrition Krem Nut Love Crunch with Toastem Peanuts🌰, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Mango, Apricot, Apple. więcej...
1833 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olisow


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.