Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 121,60g | Białk: 82,19g | Węglo: 21,78g.
Śniadanie: Kawa, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Awokado. Lunch: Masło, Kawa. Obiad: Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Olej Roślinny, Bio Planet Mąka Migdałowa , Schab. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|