Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2619 kcal
|
Tłusz: 83,22g | Białk: 143,80g | Węglo: 323,65g.
Śniadanie: Bułka Kajzerka, Lidl Serek Wiejski . Lunch: Lidl Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko. Obiad: Algida Big Milk Toffi, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Bonduelle Kukurydza, Zott Jogurt Naturalny, Kupiec Ryż Basmati, Arbuz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|