Dziennik Humprey2020, 22 sie 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2014
104,4 kg Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2014:
2192 kcal Tłusz: 80,66g | Białk: 50,70g | Węglo: 320,60g.   Śniadanie: Polędwica Sopocka, Społem Chleb Żytni Razowy, Zupa Mleczna z Płatkami Owsianymi. Lunch: Wedel Ptasie Mleczko. Obiad: Zupa Fasolowa, Surówka z Białej Kapusty, Provitus Buraczki Zasmażane. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krasnystaw Zsiadłe Mleko. więcej...
2543 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Humprey2020


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.