Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 79,01g | Białk: 86,14g | Węglo: 219,62g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gulasz Wieprzowy. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Truskawki, Kawa, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|