Dziennik gaweł_po_40, 03 lip 22

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Spadek wagi jest dużo większy, ale z powodu upałów wlewam w siebie 3-5 l wody dziennie i to zakłamuje wynik. Jest dobrze
Siłka w tym tygodniu 2 razy, powoli schodzą zakwasy, od poniedziałku kreatyna - nasycania.

124,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,4 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ładnie. u mnie upały zawsze pomagały na spadek wagi. wtedy aeroby na max, dużo się nie je bo gorąco. dobra pora na to jest..

03 lip 22 przez użytkownika: pool80


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 03 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40