Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 128,83g | Białk: 116,54g | Węglo: 218,41g.
Śniadanie: Kanapka z Szynką i Serem, Krasnystaw Kefir, Kawa "Bulletproof". Lunch: Zwykłe Piwo, Apetito Pizza Cztery Sery. Obiad: Orzeszki Ziemne. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|