Dziennik pool80, 09 lip 22

Profil pool80 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

🚶🌲🍦spacer 10km, 🌥️🚴‍♂️🛣️🏁⌚👌❤️ wieczorna czasówka: 51km AVG 32,85👌kości rozruszane.. 🙂

93 kg Do tej pory straciłeś: 32 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 3,5 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Przecież Twoje kości cały czas są w ruchu.

09 lip 22 przez użytkownika: AgataTeraz

No w sumie tak. 😋

09 lip 22 przez użytkownika: pool80

ale po większych wysiłkach, warto nie przechodzić w stagnację, tylko jakiś lekki trening zrobić. Jak był rower, to spacer, czy basen... dobrze właśnie rozruszać się.

09 lip 22 przez użytkownika: pool80


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pool80

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pool80, 09 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi pool80