Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 95,72g | Białk: 28,69g | Węglo: 76,83g.
Śniadanie: Awokado. Obiad: Olej Roślinny, Koncentrat Pomidorowy, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Biedronka Mortadela. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|