Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 85,66g | Węglo: 213,50g.
Śniadanie: Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Chleb Biały, Biedronka Masło Ekstra, Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Lunch: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Chleb Biały, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia. Obiad: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|