|
p 91
u 60
k 108
b 37,5
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 94,76g | Białk: 139,70g | Węglo: 212,27g.
Śniadanie: Jabłko, KFD Vegan Protein 80, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Gustobello Spody do Pizzy, Mutti Polpa Pomidorowa, Vitanella Napój Migdałowy, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Burger Wołowy. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|