Dziennik =Cinek=, 21 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
85 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2022:
1207 kcal Tłusz: 34,19g | Białk: 77,78g | Węglo: 132,10g.   Śniadanie: Vital Fresh Lunch Box Makaron i Kurczak, Pomidory, Jajko Sadzone, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Jabłko, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kamis Musztarda Sarepska, Go Vege Fasolka z Tofu. Przekąski/Inne: Heineken Piwo Bezalkoholowe. więcej...
2409 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi =Cinek=


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.