Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 78,36g | Białk: 74,47g | Węglo: 132,09g.
Śniadanie: Pasztet Pieczony, Chleb Bezglutenowy Gryczany, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Real Thai Mleczko Kokosowe. Lunch: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ryż Średnioziarnisty Gotowany (Adj). Obiad: Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Bezglutenowy Gryczany , BakaD'Or Żurawina Suszona, Real Thai Mleczko Kokosowe, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone. Przekąski/Inne: Flips Chrupki Kukurydziane. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|