Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 68,23g | Węglo: 264,39g.
Śniadanie: Tymbark Gazowana Cytryna, Banana. Lunch: Cisowianka Woda, Mlekpol Jogurt Malinowy. Obiad: Biedronka Ogórek Gruntowy , Kaufland Pomidor, Biedronka Jajka M , Mlekovita Feta, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Heineken Piwo . Przekąski/Inne: Reduced Fat Snack Cracker. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|