Dziennik J.wolna, 24 lip 22

Profil J.wolna | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022

96 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 21 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2022:

1646 kcal

Tłusz: 72,50g | Białk: 102,47g | Węglo: 145,98g. Śniadanie: Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Banan. Lunch: Zupa Gulaszowa. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Biedronka Sorbet Mango , Marletto Sorbet Truskawkowy. więcej...

1925 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Dlatego nie lubię grilla ... 😩

24 lip 22 przez użytkownika: J.wolna


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi J.wolna

Zobacz Pełną Historię

Dziennik J.wolna, 24 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi J.wolna