Dziennik =Cinek=, 27 lip 22

Tydzień bez pieczywa
84,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2022:
1549 kcal Tłusz: 51,99g | Białk: 77,02g | Węglo: 193,81g.   Śniadanie: Vital Fresh Lunch Box Makaron i Kurczak, Bioway Buritto, Zupa Grochowa, Bakallino Migdały Łuskane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Lunch: Smaki Świata Ser Feta w Kostkach, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jajko na Twardo, Cymes Chleb Baltonowski, Banan. więcej...
2445 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi =Cinek=


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.