Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 110,49g | Węglo: 188,02g.
Śniadanie: Mars Mars, 4F Fuel WPC Vanilla, Delecta Proszek do Pieczenia, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Frugo Frugo, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Obiad: Winiary Majonez Lekki, Włocławek Ketchup Pikantny, Złoty Łan Mąka Tortowa, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mlekovita Mleko 0%, Jajko, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Czereśnie, Łaciate Mleko 0,0%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|