Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 12,51g | Białk: 30,35g | Węglo: 75,96g.
Śniadanie: Grahamka, Combino Sos Pomidorowy Toscana, Polędwica Łososiowa. Lunch: Tort Orzechowy, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Obiad: Fuczki (Placki z Kiszonej Kapusty). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|