Dziennik Shadow_Rider, 30 lip 22

🤓
96,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 96,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2022:
1594 kcal Tłusz: 128,93g | Białk: 88,45g | Węglo: 20,63g.   Śniadanie: Światowid Ser Żółty Liliput, Roleski Sos Red Thai Keto, El Toro Rojo Oliwki Czarne, Mix, Biedronka Awokado, Cucumber, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Obiad: Delikate Ser Pleśniowy Gold, Mix, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. więcej...
4867 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
@123gold dzięki. To pewnie jeszcze woda, za chwile trzeba będzie wejść na nowy poziom mentalny jak waga będzie spadać po 0.2; 0,5 hehe Wtedy zaczyna się twarda walka o wytrwałość 🤪 
30 lip 22 przez użytkownika: Shadow_Rider

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shadow_Rider


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.