Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 85,22g | Węglo: 231,23g.
Śniadanie: Krakus Szynka Eksportowa, Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kurczak w Galarecie, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Krakus Szynka Eksportowa, JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Bułka Poznańska. Obiad: Chleb Biały, Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa. Przekąski/Inne: Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|