Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 104,21g | Białk: 81,47g | Węglo: 280,63g.
Śniadanie: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Śląska Delikatesowa. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Słodka Kraina Pączek z Marmoladą i Lukrem, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|